"Oh, nous devrions avoir une telle érection ! " soupirent les dominos en regardant les pièces d'échecs. Ashot Nadanian.
Un homme veut être un gagnant en tout et garde secrètes ses faiblesses, même s'il s'agit de problèmes de santé. La question de l'augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans est particulièrement difficile : il est difficile d'admettre son imperfection, mais plus tôt cela est fait, plus grandes sont les chances de trouver un bon remède et de faire face au problème à la maison. Comment se passer de pilules et quand consulter un médecin?
La médecine officielle a tendance à croire que si les fluctuations féminines des hormones sexuelles à la ménopause entraînent une diminution de la libido et une détérioration générale de la vie sexuelle, un homme à 40, 50, et même après 60 ans ne devrait pas toujours souffrir de dysfonction érectile ou d'une baisse de la sexualité. désir. Si un homme est confronté à la question de savoir comment augmenter la puissance à 50 ans, avant de prendre une pilule, vous devez trouver la raison de sa diminution, car le problème ne réside pas seulement dans l'âge.
Puissance à l'âge adulte
Tout le monde veut se sentir plein de force et d'énergie sexuelle dans la vieillesse. Cependant, malgré ce désir à un niveau subconscient, nous sommes toujours sûrs qu'après 50-60 ans, l'âge viendra et nous devrons dire adieu au côté sexuel de la vie. Nous sommes sûrs que la santé d'un homme après 50 ans, dont la puissance laisse certainement à désirer, chute inexorablement. Mais est-ce?
Ne pensez jamais aux modèles ! Assurez-vous que votre puissance restera avec vous dans vos années de déclin, maintenez ce sentiment indescriptible de santé et d'énergie, si caractéristique des jeunes. Et bien sûr, suivez les conseils ci-dessous. Nous discuterons de toutes les façons d'augmenter la puissance que les médecins pratiquent.
Pourquoi la puissance diminue-t-elle chez les hommes après 50 ans?
Il y a beaucoup de facteurs ici et, malheureusement, il est loin d'être toujours possible de tous les exclure. Les médecins identifient les causes externes et internes qui réduisent la libido. Ces raisons conduisent à une détérioration du métabolisme. En conséquence, la puissance chez les hommes après 50 ans diminue rapidement.
Causes externes d'une diminution de la puissance
mode de vie sédentaire. Si vous avez une profession sédentaire et que vous êtes obligé de passer la majeure partie de votre journée de travail sur une chaise, il n'est pas surprenant que la circulation sanguine dans les organes pelviens soit bientôt perturbée. Une mauvaise circulation entraîne un manque d'oxygène et une détérioration de la prostate et des testicules. Et augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans est une tâche plus difficile que de la réduire.
Alcool et tabac. Les commentaires sont probablement inutiles ici, car tout le monde sait à quel point la nicotine et l'alcool sont destructeurs pour le pouvoir masculin. Et si la nicotine agit lentement, l'alcool, en cas d'abus, peut nuire très rapidement à votre santé masculine.
L'inactivité physique provoque également un excès de poids, qui exerce une pression sur les organes de l'appareil génito-urinaire et les déplace. En conséquence, en plus de la puissance, le bien-être général en souffre également. Stresser. "Toutes les maladies viennent des nerfs" - et c'est vrai. Le stress constant et le stress mental affectent négativement les organes internes et l'état du dos. En raison d'un changement de l'état psychologique des hommes, le désir d'avoir des relations sexuelles disparaît, de rares contacts sexuels ne sauvent pas la situation. En conséquence, la circulation sanguine dans les organes pelviens est perturbée. Charpente musclée. Avec l'âge, il perd de sa force, laissant place à une faiblesse musculaire et, par conséquent, à un échec sexuel. Il est important de mener une vie active, de faire des exercices physiques.
Causes internes d'une diminution de la puissance
Les causes internes d'une diminution de la puissance comprennent des problèmes avec les organes et les systèmes du corps. Tout d'abord, il s'agit de maladies inflammatoires de l'appareil reproducteur, qui apparaissent chez de nombreuses personnes même dans leur jeunesse, mais ne reçoivent pas de traitement approprié, car elles se présentent sous une forme chronique. Au fil du temps, la prostate commence à avoir un effet extrêmement néfaste sur un bonheur aussi fragile que la puissance. Chez les hommes après 50 ans, il est plus difficile de le traiter qu'à un jeune âge.
De plus, les hommes s'inquiètent de l'augmentation de la pression, des perturbations hormonales et de la détérioration du métabolisme. Ce dernier est souvent le résultat du diabète. Le diabète entraîne de nombreuses complications, dont une diminution du taux de testostérone. Dans ce cas, il est nécessaire de contacter un endocrinologue expérimenté qui vous prescrira le traitement adapté. Attention! Une hernie de la colonne vertébrale peut entraîner une violation de la puissance. Bien sûr, si vous vous retrouvez avec une diminution de la fonction sexuelle, consultez un médecin et établissez la cause. Cela vous aidera à retrouver une vie sexuelle active beaucoup plus rapidement.
Comment améliorer la puissance? Conseil du médecin
Rappelez-vous quelques règles simples que vous devez strictement respecter.
- Bougez plus et sortez plus souvent. Les médecins conseillent de choisir des sports de plein air qui peuvent améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens.
- Fumez moins, et si possible, abandonnez complètement cette passion néfaste.
- Ne pas abuser de l'alcool. Il fait baisser la testostérone.
- Surveillez votre poids.
- Évitez l'hypertension artérielle et les taux de cholestérol.
- Ne prenez pas d'anabolisants. Ils peuvent conduire à l'impuissance même à un jeune âge.
- Éviter le stress. Vous ne pouvez pas vous cacher du stress, mais vous pouvez apprendre à en faire abstraction.
En suivant ces points, vous maintiendrez un niveau suffisant de testostérone et le problème de la réduction de la puissance ne vous affectera pas. En outre, il existe plusieurs autres méthodes qui provoquent une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 médicaments, exercices et massage de la prostate. Examinons chacun de ces points plus en détail.
Bain de contraste pour la puissance
Si votre puissance a diminué après 50 ans, essayez un bain de contraste. Il améliore le flux sanguin vers les organes génitaux par l'exposition à l'eau froide et chaude. Prenez 2 bols et remplissez chacun d'eau. L'un est froid, l'autre est chaud. Tout d'abord, asseyez-vous dans de l'eau chaude, attardez-vous dedans pendant une demi-minute, puis transférez dans de l'eau froide. Répétez cette procédure pendant environ un quart d'heure.
Mangez et augmentez la libido en cours de route
Ce n'est un secret pour personne que certains produits provoquent une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans). Ces produits comprennent :
- Fruits de mer comme source de zinc. En général, il est recommandé de manger plus d'aliments protéinés - œufs, viande, fromage.
- Légumineuses.
- Noix et graines.
- Herbes, en particulier le céleri et le persil.
- Huile naturelle non raffinée, utile pour assaisonner les salades. Il peut s'agir d'huiles d'olive, de sésame, de lin et autres.
Essayez de vous concentrer sur ces aliments et consommez-en certains quotidiennement. Vous remarquerez des résultats très rapidement.
Plusieurs recettes folkloriques
De plus, les herboristes conseillent d'essayer plusieurs recettes ci-dessous qui aident à améliorer la santé de tout le corps en général et de la prostate en particulier.
Miel et noix. Mélanger en proportions égales les noix hachées et le miel. Mangez ce mélange pendant un mois, 2 c. une demi-heure après avoir mangé. Conservez le mélange au réfrigérateur. Vin rouge et fruits secs. Prenez des abricots secs, des pruneaux et des raisins secs à raison de 100 g, ajoutez du sucre (1 cuillère à soupe) et saupoudrez le mélange de cannelle, de cardamome et de clou de girofle au goût. Versez la composition avec du vin rouge et laissez cuire à feu doux environ une demi-heure sans couvercle. Puis le même laps de temps - avec le couvercle fermé. Le sirop doit être bu dans 1 cuillère à soupe. l. 3 r/jour. Cependant, il existe un moyen plus "chimique" d'augmenter la puissance.
Préparations pour améliorer la puissance
Actuellement, un grand nombre de médicaments sont apparus en vente qui augmentent rapidement la puissance. Le mécanisme d'action de ces médicaments est basé sur la vasodilatation. Cela provoque un flux sanguin vers le pénis et une érection stable. Cependant, ils ont une liste d'effets secondaires. Fondamentalement, l'effet secondaire est une ruée vers le sang et d'autres organes et tissus, ce qui peut nuire à leur travail. En conséquence, la prise du médicament peut entraîner des acouphènes et des maux de tête, une congestion nasale et une insuffisance respiratoire.
Massage et amélioration de la puissance
Comment augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans, en plus des moyens décrits ci-dessus? Bien sûr, massez ! Mais le massage massage est différent. Massage relaxant à domicile. Pour le réaliser, vous aurez probablement besoin de l'aide de votre femme bien-aimée. Demandez-lui de vous masser les pieds et les mollets - cela soulagera le stress, vous aidera à vous détendre et vous excitera sexuellement en raison de l'impact sur certains points. Ces points chéris (il y en a 3 au total) se situent :
- à la base du pouce ;
- sur la voûte plantaire;
- entre le petit orteil et le talon, à l'extérieur du pied.
De plus, les points biologiquement actifs sont situés en grand nombre sur le dos et l'abdomen. Pour le réaliser, mieux vaut s'adresser à un massothérapeute professionnel qui redémarrera le corps (et pas seulement les organes génitaux) pour une récupération complète. Le massage soulage le stress et aide à remplir l'énergie nécessaire à la vie. Les femmes remarquent qu'après le massage, leurs hommes ont plus de succès. Autrement dit, non seulement les moyens chimiques d'augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans d'aide, et une méthode aussi sûre que le massage aident également. Les médecins conseillent également de suivre une cure de massage de la prostate de temps en temps. Il est conseillé de le faire avec un spécialiste dans un centre médical. Le massage de la prostate est une bonne prévention de l'impuissance, mais en présence de prostatite, il aide beaucoup, bien que les médecins le recommandent activement aux patients. Si vous avez une prostatite, afin qu'elle ne se transforme pas en impuissance, traitez-la de l'intérieur, en augmentant le système immunitaire et en détruisant son agent pathogène.
Exercices pour augmenter la puissance
Exercice pour les hommes après 50 ans dont la puissance est réduite, visant à améliorer l'apport sanguin aux organes pelviens.
Important! Les exercices doivent être faits régulièrement, sinon ils perdront leur efficacité. En moyenne, dans un mois, vous remarquerez le résultat. Cependant, cela durera plus longtemps que l'effet après l'utilisation de pilules de puissance.
- S'étirer à quatre pattes. Mettez-vous à genoux, dos droit, bras tendus. Puis asseyez-vous lentement avec vos fesses sur vos mollets avec votre visage à plat sur le sol. Les mains sont tendues vers l'avant.
- Tenez-vous droit, inspirez et contractez les muscles de la puissance. Attendez quelques secondes et détendez-vous lentement en expirant.
- Faites des squats, tendez vos fesses avant de vous accroupir et restez dans la position finale pendant plusieurs secondes. Les mains sont tendues vers l'avant.
- Allongez-vous, joignez vos mains derrière l'arrière de votre tête, inspirez, levez votre jambe en position verticale et décrivez un cercle avec elle dans le sens des aiguilles d'une montre (2-3 cercles), puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, placez vos paumes dessus. Écartez lentement vos genoux sur le côté avec vos mains, en leur offrant une résistance tangible avec les muscles des jambes.
- Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, bras tendus le long du corps. Soulevez votre bassin du sol et maintenez-le dans cette position.
De nombreuses personnes affirment que les exercices de musculation avec du fer les aident à maintenir leur puissance au bon niveau. Mais c'est le meilleur médicament, dont la puissance après la "réception" augmente.
Conclusion
Bien sûr, des médicaments sont pris pour provoquer une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans, mais il existe des méthodes plus sûres et encore plus efficaces. Et rappelez-vous que l'essentiel est de rester jeune de cœur, puis votre corps lui-même essaiera de s'adapter à votre humeur. N'oubliez pas le sport, une bonne nutrition (et il est beaucoup plus difficile pour les hommes de le suivre que pour les femmes), essayez d'abandonner les mauvaises habitudes si possible. Et, bien sûr, aimez votre femme !